zwangerschap en kraamtijd mama
Wat doet een postpartum doula
Wat is een post partum doula? Een Post Partum doula is een warme, liefdevolle vrouw die je komt helpen en ondersteunen in de eerste 6 weken na de bevalling.Nadat de kraamverzorgende weg is dus. Al kan ze uiteraard ook in de eerste week helpen. Wat doet ze? Eigenlijk doet ze alles wat jij wil dat …
Eerste 24 uur
DE EERSTE 24 UUR NA DE BEVALLING HEEFT JE BABY GEEN VOEDING NODIGJouw lichaam wil echter wel alvast gestimuleerd worden Een gezonde en voldragen baby heeft de eerste 24 uur in principe genoeg reserves uit zijn/haar tijd in de baarmoeder. Het is dus helemaal niet erg als je baby die eerste keren dat jij hem/haar …
Yoni Steam (vaginaal stoombad)
YONI Yoni is Sanskriet voor Vagina, Vulva en Baarmoeder.Hoewel ik het zelf een prachtig woord vind, noem ik de vulva en de vagina toch graag bij naam. Gewoon, omdat dat de woorden zijn die wij hier in het Nederlands voor hebben. Vulva voor het hele buitengebied: de schaamlippen, clitoris. En Vagina voor de ingang, de …
De placenta, wat doe je ermee?
DE PLACENTADe placenta. De moederkoek. Het orgaan dat vrouwen tijdens hun zwangerschap maken. Het is een soort filter dat zuurstof en voedingstoffen naar het kindje brengt en de afvalstoffen van het kindje weer afvoert. Met alle bloedvaten die er doorheen lopen is het net een ’tree of live’. Prachtig toch? Het is ook het orgaan …
Kolven in de kraamweek: nodig of overbodig?
Dit ben ik, 6 dagen na de geboorte van mijn eerste dochter. Nu bijna 7 jaar geleden. Ik had nooit kunnen beseffen hoe dit ‘witte goud‘ mijn leven zou veranderen. Hoe ik 7 jaar later nog steeds borstvoeding zou geven. Aan twee kindjes nog wel en de derde op komst. En hoe borstvoeding mijn passie …