Lactatiekundige, Draagconsulent en postpartum doula met een vleugje psychologie en meditatie
Al terugkijkend naar 2022, heb ik intens fijne herinneringen aan de keren dat ik samen kwam met andere vrouwen. Mijn mooie tribe in Zuid-Limburg. Wanneer vrouwen samenkomen met de intentie om elkaar echt te zien en te dragen, ontstaat er iets magisch ❤️ Ik voel me dan altijd zo veilig. Alsof ik een bepaalde waakzaamheid …
zwangerschap en kraamtijd mama
BORSTVOEDING EN BIJVOEDING Ik krijg hier vaak vragen over, dus ik zal er eens wat meer over schrijven. Vanaf 6 maanden, soms wat eerder ga je naast de borst ook vast voedsel aanbieden. Dat kan gepureerd, in hele stukken of een combinatie van beide zijn. Persoonlijk ben ik een voorstander van #rapley of de #kleintjesmethode, …
BORSTVOEDING ALS ANTICONCEPTIE Durf jij het aan? Borstvoeding de eerste 6 maanden gebruiken als anticonceptie? Als je weet waar je op moet letten dan is het de EERSTE 6 MAANDEN EVEN BETROUWBAAR als antconceptiemethoden zoals de anticonceptiepil en het condoom, namelijk 98% betrouwbaar. 1. Voeden op verzoek/vaak aanleggen. Eigenlijk bij elke kik je baby aanleggen. …
Hoe vaak je baby drinkt heeft de grootste invloed op je melkproductie. Iedere keer als je baby aan de borst drinkt, gaat er een signaal naar de hersenen om meer melk te maken. Ook als je baby maar kort drinkt. Wanneer je je baby volledig op zijn of haar verzoek laat drinken, kan hij dus …
Oooh wat hou ik van mijn draagjas. Al 7 jaar doet hij trouw dienst en wat had ik achteraf stiekem toch ook wel graag een mooie wollen draagjas gehad.. 🙊Als je veel draagt vind ik een draagjas toch wel echt zeker de moeite en investering waard! Ik krijg heel vaak vragen wat je je kindje …
Lege borsten, ik krijg er vaak vragen over. Vrouwen die van de eerste weken gewend zijn dat hun borsten lekker vol aanvoelen voor een voeding. Die volle borsten geven een fijn gevoel, want je voelt dat je lekker veel melk hebt voor je kindje. Maar opeens ga je steeds meer merken dat je borsten ‘leeg’ …
GROTE BORSTEN PRODUCEREN EVENVEEL MELK ALS KLEINE BORSTEN Wanneer er binnen 24 uur gekeken wordt kan een kleine borst evenveel melk produceren als een grote borst. Namelijk precies wat de baby vraagt en nodig heeft! Het kan zijn dat vrouwen met grote borsten meer melk-opslagcapaciteit hebben dan vrouwen met kleine borsten (maar dit hoeft niet …