Vandaag is het de eerste dag dat de temperaturen boven de 25 graden uit komen.
Vanuit je omgeving zul je vaker de vraag krijgen of je je kindje geen extra water moet bijgeven.
Bij borstvoeding hoeft dit niet! En dit wil je ook liever niet. Want als je je kindje water gaat bijgeven, gaat hij zeer waarschijnlijk minder drinken aan de borst. Hierdoor krijgt hij/zij te weinig voedingstoffen binnen en wordt jouw productie onvoldoende gestimuleerd.
Wat dan wel doen?
– Vaker aanleggen. Leg je kindje wat vaker aan. Zoals altijd past ons lichaam zich weer perfect aan aan het warme weer en wordt onze melk in warme dagen wat wateriger. Dat past dus goed bij de behoeften van je kindje! Je kunt je kindje bijvoorbeeld voor en na het slapen aanleggen, en/of iedere keer als je zelf iets eet en drinkt. Zo vergeet je het niet. Je kindje zal uit zichzelf waarschijnlijk ook wat vaker om de borst vragen. (maar dit hoeft niet het geval te zijn, vandaar dat we zelf wat vaker aanbieden).
– Denk ook eens aan een moedermelkijsje. Kolf wat melk af en vries dit in in een waterijsvormpje. Sommige kindjes vinden het geweldig, anderen moeten niets weten van de kou 🙂
– Drink zelf uiteraard wel voldoende. Water, thee, bouillon, enz.
