• 0031640348874
  • info@inliefdegedragen.nl

Tagarchief Dragen

Ik slinger je in de ringsling

Ik hou heel erg van het dragen met een ringsling. Maar de ervaring leert dat de ringsling een draagmethode is die je als ouder ofwel geweldig ofwel helemaal niets vindt.

Ik hoor dus bij die eerste categorie. Ik vind het een heerlijke manier van dragen.

💜Nu ik weet hoe ik het moet doen is de ringsling voor mij denk ik wel de snelste manier om mijn kind in een draagmethode te krijgen.

💜Kindjes hebben vaak gemakkelijk een prachtige ergonomische m-houding in de ringsling.

💜Zorg hiervoor dat je de ringsling al goed op maat maakt, waardoor je hem nog maar heel weinig hoedt aan te spannen. Dan blijven de ringen ook zo hoog mogelijk. Ook is het belangrijk dat je naar opzij aanspant, en niet naar beneden. Zie ook dit filmpje.

💜Het dragen op de heup voelt heel natuurlijk. Wanneer je je kindje draagt zonder draagmiddel, zul je dit waarschijnlijk ook vaak op de heup doen.

💜In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, kun je al vanaf de geboorte dragen met een ringsling. Ook hele grote kinderen kun je dragen in een ringsling. Hij gaat lang mee dus!

💜Het is ideaal voor kleine stukjes! Even je grotere kinderen naar school brengen, of een rondje door de supermarkt. Lange wandelingen, daar is hij dan weer wat minder geschikt voor. Want je belast je lijf assymetrisch doordat je met 1 schouder en je tegenovergestelde heup draagt. Voor jou dus wat minder ergonomisch.

💜Borstvoeding geven in een draagzak of draagdoek? Dat vind ik dus het meest prettig in een ringsling. Er zijn echter wel wat dingen waar je rekening mee moet houden. Meer info hierover geef ik in dit filmpje.

En tenslotte vind ik de ringsling heel prettig om mijn kinderen mee in slaap te wandelen (lang leven de zomerse avondwandelingen!!) en ze daarna neer te leggen in bed.

Geweven draagdoek: Meest veelzijdig

Blog in het kader van de europese babywearing week EBWW 2021

De geweven draagdoek: wat mij betreft het meest veelzijdige draagmiddel!

Ik krijg vaak de vraag wat ik het meest prettige draagmiddel vindt. Nu kan ik eigenlijk heel veel draagmiddelen waarderen en gebruik ik ze ook (bijna) alemaal. Een ergonomische draagzak als ik lekker snel wil zijn en even geen zin heb in een lange lap stof om me heen. Een ringsling als ik een kort stukje ga lopen, de baby de borst wil kunnen geven en/of als ik de baby gemakkelijk wil overleggen in een bed als hij/zij slaapt. Een meh dai als ik een draagmiddel wil nemen dat ik er mooi uit vind zien (ik hou echt van hoe een meh dai van volledig draagdoeken stof eruit ziet; mooi uitgespreid op de rug, duidelijk verwand aan een draagzak, maar toch ook lekker zacht en knuffelig. De rekbare draagdoek als ik lekker huid op huid wil dragen of als mijn kindje ziek thuis is of als ik hem/haar en vaak erin en eruit wil doen.

Echter, wanneer ik zou MOETEN kiezen: dan koos ik voor een geweven draagdoek.
Waarom?

Rugdragen met een kleine baby met een korte geweven draagdoek (oscha)

Een geweven draagdoek kan ik perfect passend maken voor mij en mijn kindje.
Met een geweven draagdoek kan ik vanaf de geboorte tot het einde van mijn draagdagen dragen.
Ik kan met een geweven draagdoek zowel op de rug, buik als op de heup dragen.
Ik kan mijn kindje in een geweven draagdoek gemakkelijk in de ergonomische M-houding krijgen.
Ik vind een geweven draagdoek er altijd prachtig uit zien.
Met een geweven draagdoek kan ik heel veel verschillende knopen uitproberen, er is er altijd wel 1 die past bij wat we op dat moment nodig hebben.

Buikdragen met een handgeweven draagdoek (madalo)

Zijn er dan ook nadelen aan een geweven draagdoek?
Ja, soms heb ik echt even geen zin om mezelf en de baby in een lange lap in te wikkelen.
En soms vind ik een geweven draagdoek wat warm.
Deze nadelen wegen voor mij echter totaal niet op tegen de voordelen.

Een peuter dragen in een geweven draagdoek (yaro slings)

Zie ook dit filmpje waarin ik een aantal manieren laat zien waarop je met een geweven draagdoek kunt dragen.

Ringsling

Een ode aan mijn geliefde en soms ondergewaardeerde, ringsling.
Ideaal voor:
🌸 Het in slaap wiegen van een pasgeboren baby (foto 1, baby is hier een dag of 10 oud) weet je wel, op het moment dat de baby nog geen idee heeft dat de nacht bedoeld is om te slapen en je maar blijft voeden, rondlopen, wiegen en zingen. De ringsling bleek hier ideaal in die dagen. Ik stapte dan wanneer ze sliep zo in bed en maakte de ringsling los (ok dit is een korte doek met een schuifknoop maar zeer vergelijkbaar met een ringsling en met losse ringen maak je er in een handomdraai een no-sew-ringsling van). Baby sliep op mij verder. (Voor veilig samen slapen verwijs ik nu ff naar Dr. James McKenna). Doek van Yaro Slings
🌸 Vanuit de ringsling kun je een kindje vrij gemakkelijk in bed neerleggen als het eenmaal slaapt. Je gaat zelf in bed zitten/half liggen, maakt de ringsling los, schuift het kindje naast je en voila je kunt zelf wegsluipen (foto 2). Nu ze ouder is leg ik haar ook wel gelijk vanuit zitten neer. Doek van LennyLamb
🌸 Kindjes vinden het vaak erg gezellig in de ringsling. Ze kunnen jou gemakkelijk zien en knuffelen, maar kunnen vanaf jouw heup ook heel goed de wereld in kijken. En weer geborgenheid zoeken en vinden bij jou als die wereld toch wel spannend en vol prikkels blijkt.
🌸 Persoonlijk vind ik een ringsling ook best wel prima dragen met een zwangere buik (foto 3, ik ben hier 38 weken zwanger en draag dochter van ruim 3,5 jaar. wederom een korte doek met schuifknoop, foto door puurastrid). Ook nu bij de tweede zwangerschap draag ik dochterlief van 3 jaar geregeld savonds in slaap in de ringsling. Ok, dat moet niet langer duren dan een half uur en iedere vrouw moet uiteraard goed naar haar eigen lichaam luisteren of dit wel of niet kan. Doek van Yaro Slings
🌸 Je kunt kindjes vanaf de geboorte t/m een jaar of 4 (langer kan ook, wat jij wil en fijn vindt!) zeker dragen in de ringsling. Dus wat dat betreft is het echt een goede investering. Doek van natibaby
🌸 De ringsling ondersteunt de natuurlijke hurk-spreid ofwel kikkerhouding heel mooi.
🌸 Dragen op de heup (maar kan ook bijna volledig op de buik met de ringsling) voelt voor veel ouders heel natuurlijk.
🌸 De ringsling is snel aan te doen
🌸 De ringsling is ideaal voor kleine stukjes, bijvoorbeeld bij het naar school/opvang brengen van oudere kindjes of tijdens een winkelbezoek

Nadelen kunnen zijn:
⭐ Je belast je lichaam asymetrisch
⭐ Daardoor minder geschikt bij lichamelijke klachten zoals bekkeninstabiliteit
⭐ Sommige mensen voelen zich wat beperkt in hun bewegingsvrijheid bij het dragen van de ringsling
⭐ Het correct aandoen en aanspannen van de ringsling kan soms wat moeilijkheden geven. De ins en outs leer je natuurlijk tijdens een (kort) draagconsult.
⭐ De ringsling is over het algemeen niet ideaal voor lange stukken, maar dit is ook weer persoonlijk.

❤️Als je twijfelt of een ringsling iets voor je is kun je er altijd 1 bij mij huren om hem rustig uit te proberen.
Dit berichtje kreeg ik vanavond van een mama die een ringsling van mij leende:
Jazeker. En ook goed achteraf dat ik hem langer had. Toen ze nog ienieminie was zag ik niet zo de voordelen maar nu ze om zich heen begint te kijken, vind ik het super gezellig op de heup 😊’
❤️ Heb jij al eens een ringsling (of korte doek in heupknoop) geprobeerd? En zo ja: wat zijn jouw ervaringen met een ringsling?

In Liefde Gedragen verandert

DRAGEN EN GEDRAGEN WORDEN ❤️🌸
In Liefde Gedragen verandert:

Ruim 5 jaar geleden begon ik In Liefde Gedragen als draagconsulent. In het begin combineerde ik het geven van draagconsulenten en voorlichting over dragen en natuurlijk ouderschap met mijn baan als kinder- en jeugspsycholoog.
Ongeveer 2,5 jaar geleden zei ik mijn baan op en ging ik me meer en meer richten op mijn eigen manier om ouders voor te lichten, te begeleiden en te inspireren.
Ook op persoonlijk vlak ontwikkelde ik me verder en deed ik ervaringen op die ik weer ging gebruiken in mijn werk.
Bij In Liefde Gedragen en met name op Facebook van In Liefde Gedragen beperkte ik me vooral tot dragen. Daar komt nu dus verandering in.

Nu kun je bij In Liefde Gedragen terecht voor:
Draagconsulten (leren knopen van draagdoek of ringsling)
⭐Pasconsulten (passen en/of afstellen van draagzakken)
⭐ Workshops dragen
⭐ Verhuur van draagzakken en draagdoeken
⭐ Lactatiekundig consult
⭐ Voorlichting over dragen, borstvoeding of natuurlijk ouderschap
Zwangerschapscurusus mindful zwanger en bevallen
⭐ Psychologische begeleiding tijdens de zwangerschap
⭐ Emotionele steun tijdens de bevalling
⭐ Psychologische begeleiding tijdens de kraamtijd (en later)
⭐ Mindfulness cursus voor ouders
⭐ Mindfulness samen met je baby/dreumes/peuter
Mindfulness voor kinderen (vanaf een jaar of 6 t/m zo oud je wilt)
⭐ Kraamkost voor kraamgezinnen
⭐ Post partum ondersteuning
⭐ Ceremonies tijdens zwangerschap en kraamtijd zoals bijvoorbeeld een mother’s blessing en baby blessing.
⭐ Draagcafe en Mamacafemaastricht
In de nabije toekomst zal daar nog bijkomen:
⭐ Post partum behandelingen
⭐ Yoni/vaginal steaming
⭐ Inspirerende posts en video’s
De komende weken zal ik dit alles in aparte posts uitgebreider toelichten.

Ik zal op deze pagina dus steeds meer gaan delen over onderwerpen die niet direct met dragen te maken hebben. Maar wel te maken hebben met zwangerschap, geboorte, de kraamtijd, het ouderschap. Een periode waarin je veel draagt (je kindje, het ouderschap) als moeder/ouder en het gedragen worden door de mensen om je heen extra belangrijk is
Op deze blog kun je artikelen binnen dit thema verwachten.

Je zult mij en mijn visie op het leven steeds wat meer gaan leren kennen. En ik kan niet wachten om mezelf meer te delen met jullie. Als professional maar vooral als mens. En om me steeds minder aan te trekken van de eventuele oordelen hierover van anderen.